El reloj inteligente Venu 3 de Garmin puede rastrear tus siestas y tiene 14

Venu 3 de Garmin muestra que los fabricantes de relojes inteligentes están mirando más allá del ejercicio y la actividad cuando se trata de seguimiento de la salud.

Métricas de sueño que se muestran en el Garmin Venu 3

El nuevo reloj inteligente Venu 3 de Garmin, que comienza en $450 y se lanza el miércoles, viene con funciones de seguimiento del sueño más granulares que su predecesor y una batería que, según afirma, puede durar 14 días. Representa el último esfuerzo de Garmin para competir con los relojes inteligentes de interés general fabricados por Apple y Samsung, que se han convertido en mayores rivales de Garmin en los últimos años gracias a su expansión a las métricas de carrera.

Garmin se está inclinando por la duración de la batería como un diferenciador clave. Las afirmaciones sobre la duración de la batería del Venu 3 son nominalmente más altas que las del Venu 2, que según la compañía debería durar 11 días en modo reloj inteligente. Queda por ver si el Venu 3 está a la altura de esas expectativas. Pero si cumple al menos la mitad de las afirmaciones de Garmin, el Venu 3 sería una mejora importante con respecto a dispositivos como el Apple Watch Series 8 y el Samsung Galaxy Watch 6, que normalmente deben cargarse todas las noches para aguantar un día completo.

Dicho esto, el Venu 3 carece del amplio ecosistema de aplicaciones y de la conectividad LTE opcional que encontrarás en otros relojes de uso general. Pero Joe Schrick, vicepresidente del segmento de fitness de Garmin, cree que los compromisos del Venu 3 valen la pena por la mayor duración de la batería.

"Creemos en usarlo todo el tiempo", dijo Schrick durante un evento de prensa antes del debut del Venu 3. "No puedes decirle a alguien cómo está si no has dormido".

Garmin también presenta algunas funciones nuevas centradas en la salud y el fitness, en particular aquellas destinadas al seguimiento del sueño, el bienestar mental y la recuperación del entrenamiento. Estas categorías se han convertido en un área de enfoque más amplia para los relojes inteligentes y los rastreadores de actividad física en los últimos años, a medida que los fabricantes de dispositivos buscan ir más allá del ejercicio y la actividad en lo que respecta al seguimiento del bienestar.

Una de las características principales del Venu 3 es la detección de siestas, que registra automáticamente las siestas breves y las incluye en el informe Body Battery, o una instantánea de sus niveles de energía en función de factores como la actividad, el estrés y el sueño. Garmin también dice que Body Battery mostrará más detalles sobre cómo factores específicos como el sueño o el estrés afectan su puntuación.

Las métricas de Body Battery de Garmin se muestran en un reloj inteligente Venu 3.

Venu 3 también recibe una nueva herramienta de entrenamiento del sueño que proporciona una puntuación del sueño para evaluar la calidad del sueño junto con recomendaciones para mejorar el descanso. Los productos de Fitbit, Oura y Samsung proporcionan puntuaciones de sueño similares. También hay una nueva función de mediación destinada a reducir el estrés.

Las nuevas métricas de bienestar de Garmin reflejan el movimiento más amplio hacia el bienestar mental y el sueño que se ha estado produciendo en la industria de los relojes inteligentes durante los últimos años. Fitbit, por ejemplo, comenzó a ofrecer funciones de gestión del estrés con su primer reloj inteligente Sense, que debutó en 2020. Samsung renovó recientemente su software de reloj inteligente para mostrar su puntuación de sueño de manera más destacada. Y Apple cambió el nombre y amplió la aplicación Breathe del Apple Watch para convertirla en una nueva herramienta de bienestar llamada Mindfulness en 2021.

Garmin también está haciendo que el Venu 3 sea más accesible que los modelos anteriores. Hay un nuevo modo de silla de ruedas para rastrear métricas diseñadas específicamente para usuarios de sillas de ruedas, como empujones diarios en lugar de pasos. Garmin también ofrecerá nuevos entrenamientos adaptados a usuarios de sillas de ruedas.

El Venu 3 hereda algunas funciones que se encuentran en otros relojes de Garmin y que están destinadas a hacer que los datos sean más digeribles y aplicables al usuario individual. Esto incluye un informe matutino que brinda una descripción general de su sueño, recuperación y variabilidad de la frecuencia cardíaca cuando se despierta, junto con métricas que muestran cómo los entrenamientos impactan el cuerpo y cuánto tiempo de recuperación se necesita.

El Venu 3 incluye un altavoz y un micrófono integrados, que anteriormente estaban disponibles en el Venu 2 Plus pero no en el Venu 2 estándar. El reloj está disponible en dos tamaños e incluye una pantalla táctil AMOLED.

La llegada del Venu 3 se produce durante lo que se espera sea una temporada muy ocupada para el lanzamiento de relojes inteligentes. Apple anunció recientemente que realizará un evento el 12 de septiembre, donde se espera que anuncie el Apple Watch Series 9, según Bloomberg. Samsung presentó el Galaxy Watch 6 y el Watch 6 Classic en agosto, y los rumores sugieren que Google está trabajando en el Pixel Watch 2.